Gesundheits-zentrum BERNBURG
Dein Weg zur inneren Balance
Im Gesundheitszentrum Bernburg verbinden wir modernes Training mit ganzheitlicher Gesundheitsförderung. Bei uns findest du alles unter einem Dach: vom klassischen Fitnesstraining über funktionelle Kurse und Herz-Kreislauf-Training bis hin zu Angeboten zur Prävention und Regeneration.
Unser Team begleitet dich persönlich auf deinem Weg – egal, ob du nach einer Pause wieder einsteigen, deine Leistungsfähigkeit steigern oder Beschwerden gezielt angehen möchtest. So wird aus einfachem Training ein Gesundheitskonzept, das zu deinem Alltag passt.
Gesundheit & Prävention
Seit 1993 steht Family Fitness Bernburg für Kompetenz in den Bereichen Körperfettreduktion, Herz-Kreislauf-Training und Rückenfitness.
Heute verbinden wir moderne Trainingswissenschaft, medizinische Diagnostik und persönliche Betreuung zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept.
Ideal als Therapiebegleitung oder im Anschluss an die Therapie
Bewegung als Medizin
Wenn wir Sonne tanken, fühlen wir uns automatisch wohler. Unser modernes Solarium verhilft dir zu einer natürlich wirkenden Bräune und kann gleichzeitig dein Hormon- und Immunsystem positiv beeinflussen.
Durch die Bestrahlung wird die Melaninproduktion deiner Haut angeregt und Schritt für Schritt eine Lichtschwiele aufgebaut – ein körpereigener Schutzmechanismus, der dich besser vor unangenehmem Sonnenbrand schützt.
Medizinisch fundierte Technik
Unsere Trainingsgeräte entsprechen der MPG-Vorschrift und sind TÜV / GM-zertifiziert.
Sie ermöglichen präzise, sichere Bewegungsabläufe mit idealem Bewegungsradius – perfekt für Prävention, Rehabilitation und therapeutisches Training.
Durch das visuelle Feedback zu Bewegungsamplitude und Geschwindigkeit entsteht ein propriozeptives Training, das Gleichgewicht und Körperwahrnehmung fördert.
Gesundheits- & Reha-Training
Unser neuer Präventions- und Rehabilitationszirkel wurde speziell für gesundheitsorientiertes Training entwickelt. Ohne komplizierte Einstellungen kann das Training sofort gestartet werden –
in nur 30 – 45 Minuten werden alle wichtigen Muskelgruppen ausgeglichen und aktiviert.
Das Zusammenspiel von Agonisten und Antagonisten gleicht muskuläre Dysbalancen aus und sorgt für einen harmonischen, gelenkschonenden Bewegungsablauf.
Diese Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und förderfähig.
Diagnostik & Analysen
Für eine individuelle Trainingssteuerung setzen wir modernste Diagnosesysteme ein:
Cardioscan BodyAnalyzer & EKG-Stressmessung – Herz-Kreislauf- und Stoffwechselanalyse zur Trainingssteuerung
MediMouse – strahlenfreie Vermessung der Wirbelsäule
Spirotrac 6 – Atemwegsdiagnostik für Erwachsene und Kinder
ABI-Messsystem (MESI) – Untersuchung der peripheren arteriellen Durchblutung
Fußdruckanalyse – zur Erkennung von Fehlbelastungen und Haltungsproblemen
So können wir Trainingspläne exakt an deinen Gesundheitszustand anpassen.
Unser Ziel ist dein Wohlbefinden
Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess.
Mit modernster Diagnostik, individuellem Reha-Training und persönlicher Betreuung begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Firmenfitness mit EGYM Wellpass
Wir sind Partner von EGYM Wellpass – dem deutschlandweiten Netzwerk für Firmenfitness.
Mitarbeitende unserer Partnerunternehmen profitieren von einer Mitgliedschaft, die Zugang zu über 7.000 Studios bietet – inklusive aller Angebote im Family Fitness Bernburg.
👉 www.egym-wellpass.com